Después de tanto estudio llega por fin el ansiado Verano, si tu intención es disfrutar y aprovechar el tiempo en esta época del año, es muy recomendable hacer un plan para saber qué actividades quieres hacer.
1. No dejes pasar los días sin hacer nada, aunque te tomes un descanso es importante que mantengas un nivel de actividad.
2. Sé consciente del tiempo del que dispones. Es más provechoso tener metas a largo plazo y tomarte un tiempo de descanso, que marcarte grandes metas a corto plazo.
3. No pases todo el verano en el mismo entorno, si puedes cambia de aires.
4. Aunque no madruges como haces el resto del año, no dediques todo el día al descanso. Intenta proponerte nuevas rutinas que te mantengan activo y activa.
Algunos consejos para aprovechar el verano
Es muy importante que tengas un pequeño plan. Apunta en una lista:
1. Actividades que quieres realizar.
2. Orden de prioridad de estas actividades.
3. Alterna actividades formativas o educativas con otras más lucrativas. Es muy importante que no descuides tu formación. Acude a algún curso o seminarios, pero tómate tu tiempo para disfrutar de estos meses de calor.
4. ¡Muy importante! No te propongas grandes metas u objetivos a corto plazo.
Algunos otros consejos para aprovechar este tiempo son:
- Prepárate un horario y una nueva rutina. Si tienes que realizar algún trabajo o estudiar, aprovecha este tiempo libre para organizar la agenda y preparar un horario de trabajo.
- Muy importante, divide tus vacaciones entre un tiempo de “desconexión“, un tiempo de “recuperación” y un tiempo de “preparación” para la vuelta a la rutina.
- Aprovecha para explorar nuevas aficiones y no olvides que siempre es bueno realizar un poco de deporte.