¿Clases a partir de las 11.00 am?

Según un estudio realizado por la Universidad de Nevada, madrugar para asistir a las clases a las 9 de la mañana puede ser perjudicial para los jóvenes por afectar a su reloj biológico. El estudio se realizó a 200 estudiantes que demostraron rendir menos entre 9:00 h y 11:00 h que a partir de las 11:00 h. A partir de esa hora se mostraron más eficaces durante las clases, absorbiendo más información y mostrándose más participativos.

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En 2009 el Monkseaton High School de North Tynesida publicó una investigación parecida en la que demostraba la mejoría general de los alumnos tras retrasar el comienzo de las clases de 8:50 h a 10:00 h: Con el cambio se pasó de un 34% a un 50% de excelencia académica.

La razón es que al adaptar el ritmo de estudio al ritmo biológico el rendimiento mejora y los alumnos aumentan su capacidad.

¿Tu qué opinas? ¿Crees que si se retrasara el horario de clases, también lo haría el horario de sueño y acabaría resultando igual? Sabiendo esto ¿retrasarías el horario de clases a las 11:00 h?

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