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Llega esa época del año en que se llenan las bibliotecas, los cafés que se multiplican y los apuntes parecen crecer solos. Y, entre tanto, hay algo que a veces se olvida: mantener una buena alimentación. No hablamos de sobrevivir a base de galletas y cafés (que todos hemos pasado por ahí), sino de darle … Leer más
El desayuno es la comida más importante del día, especialmente para los estudiantes. Un desayuno nutritivo puede mejorar la concentración, la memoria y el rendimiento académico. En este artículo, exploraremos la importancia del desayuno para los estudiantes y proporcionaremos recetas y consejos para asegurar que tu desayuno sea saludable y energizante. ¿Por qué es importante … Leer más