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Cómo eliminar el ruido visual en tu escritorio

Un escritorio ordenado no garantiza un sobresaliente, pero sí puede evitar que tu atención tenga que competir con apuntes, cables, notificaciones y objetos que no necesitas. Descubre cómo crear un espacio de estudio más cómodo y favorable para la concentración. Estudiar en la universidad significa pasar muchas horas delante de apuntes, libros y pantallas. Y … Leer más

Apoyo grupal en carreras STEM: clave para no abandonar

Empezar Ingeniería, Física o Informática puede ser emocionante. También puede suponer enfrentarse, de golpe, a asignaturas muy exigentes, una ciudad nueva, más autonomía de la que uno esperaba y ese primer parcial que pone a prueba más cosas de las que entraban en el temario. En ese contexto, el apoyo grupal en carreras STEM resulta … Leer más

Convivencia en residencias universitarias: crear comunidad

La convivencia en residencias universitarias es uno de esos aspectos que raramente ocupa el primer puesto en la lista cuando un estudiante busca alojamiento. Primero aparecen la ubicación, el precio, la habitación, las instalaciones. Hasta que empieza el curso. Entonces cobran protagonismo otras preguntas: ¿qué ocurre si mis compañeros hacen ruido cuando necesito estudiar?, ¿cómo … Leer más

Guía para padres de estudiantes que se mudan a Pamplona

Cuando un hijo se muda a otra ciudad para empezar la universidad, las preguntas aparecen bastante antes que las cajas: ¿dónde va a vivir?, ¿cuánto va a gastar?, ¿podrá moverse sin coche?, ¿qué trámites necesita?, ¿estará bien acompañado? Esta guía reúne los aspectos más importantes para preparar ese cambio con cierta tranquilidad y ayudar al … Leer más

Actividades comunitarias y bienestar del estudiante

Llegar a la universidad en una ciudad nueva implica, entre otras cosas, construir desde cero una red de personas en la que apoyarse. Nuevos horarios, mayor exigencia académica, independencia y, en muchos casos, vivir lejos de casa por primera vez. La transición puede resultar estimulante. También puede generar estrés, soledad o dificultades de adaptación que, … Leer más

Cómo organizar un TFG sin dejarlo para última hora

Hay una escena que casi todos los universitarios conocen bien: abres el calendario, ves que faltan seis semanas para entregar el TFG y piensas «todavía hay tiempo». Cuatro semanas después, vuelves a abrir el calendario. Dejar los trabajos finales para última hora rara vez es una decisión deliberada. Es el resultado acumulado de pequeños aplazamientos … Leer más

Conoce la vida universitaria de Pamplona antes de comenzar el curso

El curso empieza y, con él, aparecen las preguntas que nadie enseña a responder en el colegio: dónde vivir, cuánto dinero necesitarás cada mes, cómo llegarás a clase, con quién compartirás piso, cómo te adaptarás a vivir lejos de casa. Si además supone mudarte a otra ciudad, las dudas se multiplican. Si tu próximo destino … Leer más

House Manager en residencia: por qué es una figura clave

Irte a estudiar a otra ciudad tiene una parte muy emocionante: más independencia, conocer gente nueva y la sensación de empezar una etapa completamente distinta. Pero el cambio también viene con pequeños retos que nadie suele contarte: qué hacer si surge una avería, cómo resolver un problema con tu compañero de piso o a quién … Leer más

Residencia y rendimiento académico: cómo influye el entorno

Cuando empiezas la universidad, es fácil pensar que tus resultados dependen sobre todo de cuánto estudies o de lo difíciles que sean las asignaturas. Pero hay un factor que suele quedar en segundo plano: el entorno donde vives también puede facilitar o dificultar tu forma de estudiar. Ruido, convivencia, horarios, espacios disponibles o acceso a … Leer más